這次去旅行住了這間維納斯民宿 - 台北真的太棒了~~
旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
最後選擇了這間維納斯民宿 - 台北真是沒選錯~服務好又親切
而且價格也便宜~~開心~~
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商品訊息描述環保生態旅館住宿折扣
主要設施
- 4 間客房
- 空調
- 櫃台服務 (有時間限制)
熱情款待
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 吹風機
- 咖啡機/沖茶器
- LED 電視
鄰近景點
- 位於萬華
- 中正紀念堂 (2 公里)
- 華西街 (1 公里)
- 國立台灣博物館 (1 公里)
- 龍山寺 (1.2 公里)
- 台北植物園 (1.5 公里)
商品訊息特點
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親子出國
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從小胖到大，被朋友喚做「豬油」的新銳導演鄭智文，本來覺得胖胖的也很可愛，但在女友離開他後，為了挽回女友，竟在2年內減掉將近40公斤，如何做到的，讓「豬油」告訴你。
鄭智文是台灣近年來少見的新銳導演，導過不少舞台劇，但很少人知道，他從小到大就是個胖子，最高紀錄體重曾經破百。
鄭智文說，促使他下定決心減肥，主要是因為當時女朋友離他而去，為了挽回他，決心減肥，花了2年的時間，體重從110公斤降至72公斤，最厲害的是，至今「沒有復胖」，鄭智文特地公開3大減肥秘訣，有心減肥的人可以試試看。
一、每天1200大卡熱量要吃夠
鄭智文說，減肥雖然要忌口，但絕對不能吃得不夠，每人每天需要基本的1200大卡熱量，一定要攝取到位，如果想以「不吃」消耗脂肪，若回歸正常進食，身體吸收的出差訂房速度會比以前來得快，反而容易復胖。
二、不要只做一種運動
第2個顛覆一般人減肥印象的是：「不要只做一種運動」，鄭智文解釋，如果一直從事一種運動，身體容易習慣，消耗熱量的效率就會降低，所以想有效率地減肥，就要隔一段時間就轉換運動形式，例如跑步 1個月，之後就改騎自行車1個月，再換成游泳1個月，就可以維持熱量燃燒的速度。
三、三餐倒過來吃
「把三餐倒過來吃」，也是減肥最重要的一點，一般人早餐吃得可能較簡單，晚餐可能吃得最豐盛，但有心減肥的人必須把順序倒過來，早餐多吃點、午餐正常吃、晚餐簡單吃，最好傍晚6點之後就不要進食，而且「絕對不能吃宵夜」。
雖然當初是為了挽回女友才減肥，但鄭智文笑說，減肥減得太專心，減肥成功後，女友也被追走了。不過，自己也因為瘦下來受惠不少，同樣一句話，過去劇團成員可能嫌他說話不得體，現在則會說：導演好風趣；前輩也打趣說，現在年輕藝術家都要纖細一點，比較容易找到補助。
由於經過這段減肥經歷，鄭智文甚至因此發想一齣舞台劇「月半物語」，描述一個胖子變瘦後內心的對話，發現不要為了別人眼光，反而自己不開心。
鄭智文也得意地說，瘦子真的在工作上、社交上比較吃香，因為變瘦，他也真的交到正妹女友。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社加利福尼亞州摩德斯托16日綜合外電報導）一場探討經濟不平等的會議今天在美國加利福尼亞州小型農業城市摩德斯托揭幕，教宗方濟各在歡迎信中指出：「沒有人是罪犯，沒有宗教是恐怖分子。」
美聯社報導，天主教神職人員和社運人士在加州摩德斯托（Modesto）的這場聚會，適逢舉世致力因應美國總統川普（Donald Trump）改變美國移民政策之際。
現場散發的教宗方濟各（Pope Francis）公開信中指出：「別為分辨親疏遠近而把人分門別類。遇到任何有需要的人都可待之如友，心中有憐憫的人就會這樣。」
教宗說他沒特別指任何人，而是在說一個在全球方興未艾的社會和政治過程。
大會議程雖沒提到川普，但維權人士和宗教領袖很可能對他最近宣布掃蕩非法入境者並限制獲准進入美國人士的做法品頭論足。
以信仰為基礎的社區組織PICO全國網絡（PICONational Network）贊助這項會議。該組織的佛萊明（Joseph Fleming）表示，由於對圍繞移民議題的美國政治氛圍心存疑忌，有許多代表取消出席會議。
他說：「我們發現到，很諷刺的是，探討排外和排斥移民的會議，有一些移民代表感到訪美不安全。」
逾600人可望出席會議，包括來自阿富汗、巴西和墨西哥的代表。（譯者：中央社何宏儒）1060217
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